今日の一日一新は プラセンタ錠を買う！ 昔、買ってたけど同じ会社だけど違う商品？ 少し安かったのが通販にあったので買ってみた！

今日の一日一新は 一分間プランク腹筋 めっちゃきつい！けどできた！ やっぱりチャリ漕ぎすごい！ この光景も慣れてきた笑